Школа Самоприкорма Полины Казимировой
Готовое меню на неделю с рецептами
от Полины Казимировой,
нутрициолога и специалиста по детскому питанию
Не просто список рецептов.
Целый план питания, в котором каждая калория на своем месте!
И голова насчет "что приготовить?" не болит ;)
НАЖМИТЕ НА КНОПКУ И ПОЛУЧИТЕ:
КРАСОЧНЫЙ ПДФ-ФАЙЛ НА 55 СТРАНИЦ. СКАЧАЙТЕ В ТЕЛЕФОН ИЛИ РАСПЕЧАТАЙТЕ В УДОБНУЮ КНИГУ
21 РЕЦЕПТ - ЗАВТРАКИ, ОБЕДЫ И УЖИНЫ НА ЦЕЛУЮ НЕДЕЛЮ
ПРОДУМАННОЕ СОЧЕТАНИЕ БЛЮД. ЛЕГКО И НЕ ЛОМАЯ ГОЛОВУ ВЫПОЛНИТЕ НОРМУ ПО РЫБЕ, ОВОЩАМ, БОБОВЫМ И МОЛОЧНЫМ ПРОДУКТАМ
ВЫХОД ЗА РАМКИ ПРИВЫЧНОГО ПИТАНИЯ. ДОБАВЬТЕ НОВЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ ДЛЯ ВКУСА И ПОЛЬЗЫ
ОТВЕТЫ НА НЕСКОЛЬКО ВОПРОСОВ, КОТОРЫЕ МОГУТ У ВАС ВОЗНИКНУТЬ:
    • А У МЕНЯ УЖЕ ЕСТЬ "МАМИНЫ РЕЦЕПТЫ", ЗНАЧИТ МНЕ МОЖНО МЕНЮ НЕ ПОКУПАТЬ?
    - В меню - совершенно новые рецепты, которых нет в наших сборниках. Берите смело.
    • А РЕЦЕПТЫ СЛОЖНЫЕ?
    - Нет :) Вы удивитесь, но вкусное и сбалансированное питание не означает сложного приготовления.
    • А РЕБЕНКУ ПОДОЙДЕТ?
    - Конечно! Мы же Школа Самоприкорма :) В каждом рецепте вы найдете пометки и указания для маленьких самоприкормщиков.
    • А ПРОДУКТЫ НУЖНЫ БУДУТ ДОРОГИЕ?
    - В меню есть несколько рецептов с продуктами чуть дороже привычных картошки с капустой. Но во-первых, мы предложим доступные замены, а во-вторых, их нужно совсем немного. Почему бы иногда себя не побаловать? ;)
Made on
Tilda